Notre cerveau est une mine de ressources sous-exploitées... Ce grand classique du développement personnel propose de libérer les formidables capacités cognitives qu’il recèle. Il démonte les idées reçues sur nos processus de compréhension et d’apprentissage et montre comment tirer parti des mécanismes cérébraux pour utiliser au mieux nos aptitudes intellectuelles et : trouvez plus rapidement des solutions à nos problèmes, lire vite et mieux, renforcer notre mémoire, prendre des notes plus efficacement, améliorer la présentation et la rédaction de rapports et l’analyse de documents. Tony Buzan a créé le concept des mind maps. Autorité influente et reconnue dans le monde entier pour ses recherches sur l’apprentissage et le cerveau, il a publié de nombreux livres traduits en 30 langues différentes et vendus dans plus de 100 pays.

D’où viennent ces voix intérieures qui vous gâchent la vie : « je ne vaux rien », « personne ne s’intéresse à moi », « je me fais toujours avoir » ? Pourquoi les mêmes souffrances ? Les mêmes erreurs ? À l’origine, il y a sans doute, dans votre enfance, un besoin inassouvi : être aimé, protégé, valorisé. Se met alors en place un schéma de vie, qui, à l’âge adulte, pèse sur vos conduites, vos émotions, vos façons de réagir. C’est ce processus que Stéphanie Hahusseau vous explique dans ce guide pratique
 Identifiez votre schéma de vie et vos besoins affectifs non satisfaits.
 Apprenez à ne plus en être victime, à soigner vos blessures, et à penser différemment. Un livre très concret, pour partir à la découverte de vous-même et changer de vie.

Comment prendre la parole dans une soirée amicale ou une réunion de travail ? Comment dire non à un proche un peu envahissant ou un collègue abusif ? Comment sortir satisfait d’une négociation avec son patron ? Comment répondre aux reproches de son conjoint ou de son supérieur hiérarchique ? Un guide clair et complet pour, enfin, trouver sa place au milieu des autres, sans excès de passivité ou regain d’agressivité !

Recueil d’une centaine d’activités exigeant réflexion et habileté intellectuelle.

Questions de mémorisation sur des éléments contenus dans des dessins.